¿Cuáles son algunas opciones vegetarianas saludables y fáciles de preparar para el desayuno, el almuerzo y la cena?

Una opción vegetariana saludable y fácil de preparar para: –

1. Desayuno – Appam Rava | Recetas de desayuno del sur de la India, Kanda Poha | Recetas de desayuno indio, Dalia Upma | Receta de desayuno indio de verduras, avena de plátano – receta de desayuno y receta de sandwich de metro de verduras
2. Almuerzo – High protien kichadi, Sabudana Khichadi – Receta india Navratri y Matar (Chole) Kulcha
3. Cena – Kali Dal ki Khichdi – Receta de almuerzo indio, arroz cuajada | Recetas vegetarianas del sur de la India y ensalada Paneer & brócoli – Receta saludable de verduras