Comer solo un alimento es pedir problemas nutricionales. Los seres humanos evolucionan para comer una gran diversidad de alimentos vegetales (frutas y verduras) variados por temporada. Aquellos con la pigmentación más profunda parecen tener la mayoría de los nutrientes. Entonces, los alimentos vegetales son básicos. La carne cuando está disponible proporciona proteínas adicionales para actividades extenuantes. Ir en contra de este requisito básico y comer alimentos procesados, y alimentos que no son alimentos, o solo un tipo de alimento no es una opción saludable.
¿Hay algún alimento por el que un humano pueda sobrevivir toda su vida?
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Cualquier alimento, ya que toda tu vida es, por definición, mientras sobrevivas.
Aparte de eso, no, en realidad, a menos que sea un conglomerado de todo tipo de ingredientes e incluya todas las vitaminas y minerales necesarios.
Los nativos del Perú vivían de la papa, y los de México vivían del maíz.
La mayoría de los europeos solo vivían del pan, generalmente hecho de centeno, y menos comúnmente del trigo. Los europeos medievales tenían vegetales, pero los consideraban alimentos aptos solo para animales de granja.
Hasta hace muy poco, los escoceses vivían de gachas de avena, y los irlandeses vivían de las patatas.
Imposible. Tu única posibilidad es convertirte en una bacteria y sobrevivir exclusivamente a la fotosíntesis como la Barbie humana de Odessa.
¿Se permiten platos complejos?
Si es así, cualquier plato que combine varias verduras y algo de carne como cuscús, feijoada, nabe, paella, etc.
Sí, son frijoles
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