Sí, definitivamente, siempre y cuando no seas sensible a la cafeína y siempre que no sea después de las 2 p.m. o si beber café no afectará la calidad de tu sueño.
Puedes probar descafeinado después de las 2 p.m. o si el café afecta tu sueño. También puede probar un poco de té de hierbas sin cafeína, como esta receta a continuación con jengibre, canela, menta y pomelo:
¡Espero que esto ayude y cuide!
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