Sí, porque su cuerpo considera los carbohidratos como combustible, por lo que una de las principales funciones de los carbohidratos es el suministro de energía al cuerpo. Su cerebro necesita especialmente la glucosa simple en carbohidratos como fuente de energía. Entonces, el suministro de energía al cerebro es otra función importante .
¿Los niños comen pan?
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Los carbohidratos son en realidad la fuente de energía más importante del cuerpo. Ayudan al cuerpo de un niño a usar grasa y proteínas para construir y reparar el tejido. Los carbohidratos vienen en diferentes formas, pero los niños deberían comer más almidones y fibras y menos azúcar. El pan contiene altos niveles de carbohidratos, lo que es bueno para los niños.
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