Le sugiero que consulte el sitio del NIH, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/. Para obtener los mejores resultados, busque en Google el nombre latino de cualquier hierba que tenga su interés, y colóquelo en la barra de búsqueda, luego escanear las listas de artículos de investigación para aquellos que parecen interesantes.
Me sorprendió lo que aprendí allí, y pude mejorar mi salud inmensamente con lo que aprendí.
Con el tiempo, cuando me acostumbré a tomar hierbas en polvo perseguidas por un trago de agua, me salí del hábito de elaborar infusiones y comencé a tomarlas como hago con las otras hierbas.
Supongo que fue mi “oscuro secreto”, porque un día mi hijo de 15 años se me acercó mientras tomaba mi té de esa manera y lo sorprendió. Le expliqué que era “té de estómago, simplemente lo tragas con agua y se elabora en el estómago. Es más rápido de esa manera”. Él no parecía muy convencido.
