Además de hacer que el agua sea más atractiva y sabrosa, creo que la mayoría de las personas la beben para evitar las bebidas azucaradas. Los refrescos, los ponches de fruta y los jugos de frutas naturales tienen una tonelada de azúcar (a veces puede ser azúcar de caña, pero en su mayoría proviene de jarabe de maíz alto en fructosa, y en el caso de los jugos de frutas, la fructosa también está presente naturalmente cantidades). El agua infundida aún tendrá más calorías que el agua mineral o simple, pero por lo general es mucho menos que la mayoría de los refrescos. Sin embargo, puedes comer una porción de fruta y perseguirla con un vaso de agua para obtener el mismo beneficio. Tomaría menos cuatro naranjas o cuatro manzanas medianas para hacer un vaso de jugo de 8 onzas, mientras que una botella infundida podría usar solo una porción de una fruta junto con alimentos bajos en calorías como pepinos u hojas de menta.
¿Cuál es el punto del agua infundida?
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El agua es la fuente de vida de tu cuerpo. Estar hidratado no solo mejora su salud y, naturalmente, elimina las toxinas de su cuerpo, pero el agua también mantiene su piel regordeta y elástica.
El agua infundida es especialmente beneficiosa porque hace que el acto de beber agua sea más agradable, tanto para el paladar como para los ojos. Como una ventaja adicional, el agua infundida tiene los sabores dulces de frutas de los jugos de frutas pero sin las calorías adicionales o el azúcar.
Y no se olvide de la saludable variedad de antioxidantes naturales y vitaminas que se infusionan, estimados en aproximadamente 20% de jugo de fruta recién exprimido.
Los frascos de vidrio que ve en este sitio son frascos de bola de 32 oz y el cántaro es un cántaro de acrílico de 80 oz (sin BPA). Cuando inviertas en una práctica diaria de beber agua infundida, verás mejoras en tu piel casi de inmediato, comenzarás a levantar las costosas y químicas “aguas de vitaminas” y despertarás tus papilas gustativas a la naturaleza. sabores increíbles
Sé que, por mi parte, odio el agua pura. Para mí, sabe asqueroso, especialmente cuando está tibio, y en un día caluroso no siempre hay hielo disponible. El problema que tengo es que, si tengo que elegir entre agua corriente o sin agua, simplemente no bebo agua y espero hasta que pueda tomar jugo o té o algo así. Esto ha llevado a algunas consecuencias bastante terribles, ya que soy un corredor serio y corría en un calor de más de 90 grados. Además, evitar el agua sistemáticamente me hizo beber tal vez una taza o 2 al día, como máximo.
La deshidratación es una mierda, así que encontré que una buena solución para la maldad del agua era el agua con infusión de frutas o el agua de seltzer. Hace que el agua no tenga mal sabor y sea más interesante, así que la beberé regularmente. Además, el agua infundida con fruta es más saludable que el jugo (sin azúcar) o la leche (sin grasa) como han dicho otras personas, por lo que es algo que puedes tomar y tomar.
En realidad, no me importa Propel / las aguas de fruta artificial, a pesar de que no son las mejores para ti necesariamente, pero saben bien y para mí eso también funciona.
Espero que esto haya sido útil 🙂
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