Tengo entendido que existe un mayor riesgo de aborto espontáneo en mujeres que consumieron cafeína en el primer trimestre. Alto fue alrededor del nivel de 2-3 tazas de espresso al día. No hay efectos que creo que se hayan demostrado cuando los niveles de cafeína cayeron por debajo de 2 tazas de espresso.
No hay evidencia de ningún efecto en el feto por el consumo de cafeína, aparte de un mayor riesgo de aborto espontáneo y algunos problemas cardíacos altos y nerviosos en recién nacidos cuya madre bebió más de 5 tazas de café.
Personalmente, fui por 1 taza pequeña de café al día durante mis embarazos. Conozco a otros que se dieron por vencidos por completo, pero estaba lo suficientemente cansada sin agregar la extracción de cafeína a la ecuación y la investigación indica que a niveles bajos el riesgo es insignificante.
Sin embargo, recuerde que se trata de niveles de cafeína y no de café. El café puede tener niveles de cafeína muy variables: un café exprés / barista tiene más de un percolado que tiene más de un instante. Las bebidas de cola, las bebidas de chocolate y el chocolate también tienen cafeína y pueden aumentar su consumo general.
