Sí, puedes tomar café con una vitamina. No hay nada de malo con la cafeína y una multivitamina.
No consuma mucha cafeína ya que puede causarle nerviosismo y problemas para dormir.
¡Buena suerte!
¿Puedo tomar café con vitamina?
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¿Es posible evaluar en casa cuánta cafeína contiene su café? ¿Si es así, cómo?
Algunas personas tienen “malestar estomacal” por el café. O una sensación de indigestión ácida o diarrea o una necesidad urgente de mover los intestinos. Estos tres casos no son situaciones ideales para tomar una vitamina.
Si no sufres de “malestar estomacal” inducido por el café, estarás bien. En realidad, probablemente te encuentres bien de todos modos, pero la absorción de vitaminas y minerales puede estar comprendida.
Si te refieres a que puedes tomar café después de tomar píldoras de vitaminas, la respuesta es sí.
Si te refieres a que es seguro tomar café que agregue vitaminas, también diría que sí.
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