Te falta una buena fuente de vitamina c, agrega frutas a tu dieta (también incluyo tomates y pimientos como fruta porque ambos coinciden con la definición botánica). Creo que esos alimentos realmente hacen un trabajo decente de casi todos los demás nutrientes esenciales, especialmente si varías las verduras y no estás literalmente comiendo algo así como arroz frito de pollo todos los días. Pero, en general, una dieta saludable requiere variedad.
¿No es saludable si solo como pechuga de pollo, arroz y vegetales?
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El pollo no es saludable porque es un animal muerto podrido, rociado con amonia, cloro y arsénico para que se vuelva rosa. Si mueres a tu propio animal y lo haces tú mismo, sigue siendo muy poco saludable debido a la grasa animal, las células animales muertas no tienen ningún valor nutricional para un ser humano.
El arroz si el arroz silvestre, el riceberry o el arroz no blanco pueden ser saludables. Los vegetales son originales y alcalinos también pueden ser saludables, pero en la sociedad actual la comida no es lo que se puede pensar.
Por favor, lea algunos libros y busque consejos nutricionales de doctores como el Dr. Sebi que han curado a miles de personas o cánceres y enfermedades que amenazan la vida sin medicinas solo comida.
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Puede esperar estos cambios corporales finos sin ningún tipo de fruta o vitamina C. Disfrutar.
Sí. No es saludable, a menos que incluya una gran variedad de vegetales. Una dieta saludable es una variedad de alimentos, en su mayoría plantas, no demasiado o muy poco.
No pienses estrecho.
Esa no es una dieta terrible (especialmente si es arroz integral), pero ¿por qué? ¿Por qué no agregar frutas, frijoles, tofu, pescado y, por supuesto, una mezcla de verduras?
Por cierto, supongo que las pechugas de pollo no siempre son fritas.
Eso realmente suena bastante equilibrado si estás hablando de salud fisiológica. Pero personalmente lo mismo todos los días causaría estragos en mi salud psicológica.
Por supuesto no.
Pero hay muchas carnes.
¿Por qué te enfocas en pechuga de pollo?
Hay un tipo de comida llamada fideos, por favor no la pierdas.
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