Bueno, hay sustos de salud por ahí. Algunos son válidos, otros no. Como parte de una buena dieta equilibrada, la carne roja que se consume a diario puede causar muy poco daño, en caso de que exista. Eso es asumiendo que no estás comiendo media vaca en el desayuno y la otra mitad en un sándwich.
Puede haber peligros con cualquier cosa. Sin embargo, su cuerpo tiene mucho que decir sobre cómo y si pueden afectarlo. Algunas personas manejan muy bien las dietas pobres y otras sufren efectos nocivos. Tu salud general también tendrá algo que decir
No hay forma de saber cómo le afectará el consumo de carne roja. Realice chequeos regulares y coma muchos alimentos nutritivos junto con su carne.
Si realmente sientes que eres “adicto” a algo, entonces es mejor retroceder un poco en línea con el sentido común y el equilibrio.
