Sí. Las drogas afectan a nuestro cuerpo de una manera que consideramos positiva, pero también pueden tener efectos secundarios. Cuando usa drogas adictivas con regularidad, su cuerpo se aclimata a ellas y eventualmente llega a un punto en el que depende de ellas para funcionar a un nivel normal, y solo puede obtener un beneficio al aumentar su dosis. Muchas drogas son un punto de saturación en el que incluso si aumenta su dosis ya no tendrá ningún efecto positivo. Todo dañará tu salud o te matará si usas suficiente a la vez. Si deja de tomar las drogas, su cuerpo pasa por la abstinencia hasta que se restablece su línea base. La cafeína aumenta el estado de alerta y el enfoque. Puede tener efectos secundarios, aunque generalmente son bastante leves si se usa con moderación (la nerviosidad y el insomnio se encuentran entre los más comunes). El punto de saturación es de aproximadamente cinco tazas de café por día. Morirá de intoxicación por agua antes de la sobredosis de cafeína con café o té de fuerza normal. Estoy tratando de recordar cuánto tiempo lleva para aclimatarse. Creo que es algo así como 17 días? La abstinencia demora diez días, y generalmente incluye dolores de cabeza, fatiga e irritabilidad, pero ocasionalmente incluye síntomas más serios. En general, la cafeína es bastante leve en lo que respecta a las drogas y en el té y el café que hemos incorporado a nuestras dietas en el pasado es poco probable que nos hagamos un daño grave. Las bebidas energéticas y las píldoras de cafeína son mucho más fáciles de abusar, por lo que deben usarse con más precaución.
