Yo diría que es diferente. El café contiene más cafeína y se absorbe más rápido (y dura más), mientras que el té contiene menos cafeína, pero el efecto dura más. Ver la tabla a continuación.
Por lo tanto, el café es ideal para las mañanas tempranas cuando los niveles de energía son bajos. El impulso de la cafeína puede ayudarte. Además, es ideal para después de almuerzos pesados para evitar caídas de energía. En otras ocasiones, el té sería genial. Entonces, si solo se trata de cafeína, me gustaría ver las bebidas como complementos, en lugar de alternativas.
