De hecho, los vegetales y las frutas tienen calorías, así que si te refieres a “ilimitado” en el sentido literal , la respuesta a tu pregunta principal es no , no puedes comer frutas y verduras ilimitadas .
Algunas verduras tienen muy poco contenido calórico, como el pepino y el apio. Otros tienen más, junto con algo de azúcar, como zanahorias.
Si por “ilimitado” quiere decir más como “todo lo que quiera”, entonces la respuesta es casi . En primer lugar, como señala Craig Good, las frutas tienen una buena cantidad de azúcar y es posible que llegue a un nivel insalubre de esa fructosa antes de tener “tanto como desee”.
Dado que las frutas también contienen fibra y mucha agua, eso sería difícil de hacer, porque probablemente te sentirías bastante completo antes de que eso ocurriera.
Sería aún más difícil comer más verduras de lo que es saludable para usted, a menos que tenga algún tipo de trastorno alimentario que desconozcamos.
