¿Es posible comer suficiente comida durante los próximos tres días y no tener hambre durante los próximos tres

Sobrevivirás, pero ¿por qué siquiera considerarías esto? Primero te excederías con la comida. Entonces tendrías un período de ayuno.

Esto es contrario a la intuición, porque su cuerpo no está diseñado de esta manera.

Tu cuerpo funciona como un motor, aunque biológico. No alimentaría su automóvil tres veces la capacidad del tanque de combustible, porque no hay un tanque de reserva que pueda contener tanta gasolina. Cuando su tanque de gasolina está vacío, la máquina se detiene por completo. Debido a que el cuerpo es una máquina biológica, usted tiene cierta reserva fundiéndose en grasa y glucosa de sus músculos y el hígado (glucógeno). Por lo tanto, es realmente estresante para su cuerpo pasar por esto.

Para responder a su pregunta: No, no es posible no tener hambre durante los próximos tres días, porque su cuerpo está condicionado a recibir la próxima comida y se niega a dárselo a sí mismo. Decidiste hacer esto: tendrás que sufrir las consecuencias y tener hambre hasta que aceptes que tu suposición no es correcta.

Creo que es ciertamente posible comer 6000 calorías en un día, si eliges alimentos que son ricos en calorías, más de tres o cuatro comidas.

Sin embargo, una vez que su cuerpo haya digerido esas comidas y su estómago esté vacío, las señales de hambre comenzarán automáticamente. Si bien tendrá una reserva de calorías, se almacenarán en una forma de acceso difícil y rápidamente y experimentará los efectos habituales del ayuno a corto plazo. Tú sobrevivirías, pero no sería agradable.

Es posible comer en exceso durante días (solo piense en Acción de Gracias o Navidad; está haciendo exactamente eso).

Sin embargo, sentirás hambre los próximos días. Esto se debe a que su tracto digestivo se mueve continuamente ‘río’ – la comida nunca se detiene para guardarse o almacenarse – se sigue moviendo y moviéndose rápidamente. Los nutrientes y antinutrientes se absorben, pero nunca se contienen por más tiempo de lo necesario.

Comer en exceso simplemente daría como resultado el almacenamiento de esos nutrientes adicionales para que luego lleguen los tiempos difíciles. Sin embargo, tener el estómago vacío y el hábito de comer con tanta frecuencia te haría enloquecer de hambre.

Otra opción sería simplemente ignorarlo, si está haciendo un ayuno de 3 días por razones de salud y longevidad. Pero reprimir el hambre es mucho más difícil que solo comer mucho antes.

Espero eso ayude

Y no estar hambriento? Probablemente no. Puede obtener el valor de tres días de calorías en un día con bastante facilidad, pero no veo cómo no se sentiría hambriento al final de ese ayuno.

Esto me hace preguntar por qué demonios considerarías hacer algo así.

Creo que es posible pero no saludable.

Cuando solía tener el trastorno por atracón y la purga a través del ejercicio y la dieta, básicamente lo hacía con horas y horas de ejercicio.

Creo que después de un tiempo tu cerebro forma un hábito y es posible que te encuentres atrapado en el ciclo de atracones y purgas (no a través del vómito).

No muy saludable en absoluto.