Si, en cualquier momento. Adelante, tome 4-5 tazas diarias sin azúcar. Google para encontrar la manera adecuada de preparar el té verde. Ten en cuanto lo hagas, se volverá marrón debido a la oxidación y perderá sus propiedades beneficiosas.
¿Puedo tomar té verde por la mañana?
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La mañana es el mejor momento para tomar el té verde, desde mi experiencia personal para obtener el máximo potencial de beber té verde y aprovechar todos sus beneficios, hay que seguir unos sencillos pasos:
1. Use agua suave y caliente hasta 70 ° C. No la hierva.
2. Las hojas de té verde en polvo pueden ser más beneficiosas
3. Agregue jugo de cualquier fruta cítrica como – El limón hace que los polifenoles sobrevivan al ácido del estómago en grandes cantidades.
4. No consuma productos lácteos antes de tomar té. La leche desactiva los polifenoles.
Ahora los tés verdes están disponibles en diferentes sabores como: té verde Tulsi, té verde limón, té verde menta, té verde de jengibre y té verde Honey Lemon, etc. Soy un bebedor regular de té verde Gaia, sabe bien, se puede comprar verde té en línea en Amazon.
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