La leche es incluida en nuestra dieta diaria. tiene un valor nutritivo muy alto. Hicimos muchos productos como té, helado, yogurt, mantequilla, queso, etc.
1: es una buena fuente de proteínas y aminoácidos.
2: proporciona calcio, que se requiere para nuestros huesos y dientes.
3: La leche tiene grasas, lo cual es bueno para nuestro cuerpo.
4: también es una buena fuente de vitamina d yb 12. para los huesos y los huesos más fuertes, se necesita vitamina d.
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¿Cuáles son algunos hechos alucinantes sobre la leche?
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La leche es una de las bebidas más populares e importantes del planeta. Lo bebemos cuando somos bebés, y cuando envejecemos, lo usamos en todo, desde helado hasta café. De hecho, lo tomamos con tanta frecuencia que la mayoría de la gente probablemente lo da por hecho. Así que retrocedamos un poco y le demos a la leche un aspecto nuevo y fresco porque este líquido blanco es realmente, realmente extraño.
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