Es posible que no puedas. El fluoruro solo se agregó después de que se encontró una correlación entre los residentes de áreas con baja incidencia de caries y las áreas donde el agua contenía fluoruro de forma natural. Menciono esto, porque dependiendo de su ubicación, el agua puede fluorarse naturalmente, por lo que tendría que convencer al gobierno en esas áreas para que de alguna manera elimine el flúor del agua.
Además, si ya te cepillas los dientes y usas pasta dental, ya absorbes más flúor a través de la piel en la boca durante una sesión de cepillado de dientes típica que la que recibirías al beber agua fluorada, y es aún peor si no te enjuagas la boca después del cepillado, ya que inevitablemente se tragará algo de flúor. Si bien es tóxico, está recibiendo una cantidad mucho menor que la dosis tóxica, al igual que la cantidad de cloro (es decir, cloro) que también está bebiendo.
Una analogía similar fue que se descubrió que la sacarina era un carcinógeno en ratas, pero la dosis era tan alta que los investigadores necesitaron varias jeringas llenas de sacarina para causar el cáncer. En este caso, se descubrió que el cáncer era causado por el lubricante de silicona en los émbolos de la jeringa. Por lo tanto, siempre es mejor observar qué nivel tóxico se determinó que era, ya que incluso el agua es tóxica en una dosis lo suficientemente grande. (Aunque esta dosificación solo es abordado por personas con un tipo de TOC llamado hidrofílico, marcado por una compulsión beber constantemente agua) Nuestro cuerpo está notablemente adaptado para correr bien incluso en presencia de muchas toxinas e irritantes, en niveles bajos y aún así funcionar de manera óptima.
Mi mejor recomendación, si está realmente preocupado por el fluoruro en el agua, es comprar recipientes de agua destilada de un galón (utilizando agua fluorada para ducharse, lavarse las manos y usar inodoros), o encontrar una casa con agua de pozo. Esto puede permitirle evitar el fluoruro en el agua una cantidad justa, con poca exposición cuando coma en restaurantes, especialmente si se usa agua del grifo para preparar la sopa o para otros usos de cocina, como lavar la lechuga de las ensaladas.
Aparte de eso, la única forma de evitar que el gobierno ponga fluoruro en el agua sería un aumento drástico en el precio del flúor, o una serie de muertes relacionadas con el fluoruro de alto perfil, y una gran protesta pública.
