Los indios consumimos fruta seca durante la temporada festiva y en invierno principalmente. Pequeñas porciones de estos frutos secos se recomiendan en una dieta. Muchos desayunos incluyen 4-5 piezas de almendras y nueces empapadas en agua para ser consumidas.
El nombre de fruta seca puede sonar confuso. En términos generales, son NUTS. La fruta deshidratada no es lo que tenemos en mente cuando hablamos de fruta “seca”
Algunas de las frutas secas comunes se enumeran a continuación:
- Almendras
- Anacardo
- fechas
- Pistachos
- Pasas
- Nuez
Esto debería darte una buena idea. Si tiene más preguntas, puede visitar este sitio web @http: //www.indif.com/Food/refer/…, también tiene sus nombres equivalentes en hindi.
