¿Cuánto tiempo tarda su estómago en vaciarse después de una comida?

No se puede dar una respuesta precisa. El vaciamiento gástrico es un proceso complejo. Depende del tamaño de la comida, de la comida anterior, de la comida anterior, de varias hormonas, del sexo, de ciertas patologías, del estado de fumado, del contenido de la comida y de otros factores. Al igual que con muchos estudios científicos, los tiempos variarán porque las comidas de prueba variaron junto con los líquidos consumidos.

Si solo se ingieren líquidos sin proteína o grasa, algunos pasarán al duodeno [la primera parte del intestino delgado] dentro de los 15 minutos. Los batidos toman más tiempo que los refrescos.

Una pequeña comida mixta comenzará a entrar en el duodeno en cerca de 20 minutos. Lo mismo con una gran comida, pero tomará mucho más tiempo para que pase la última, muchas horas.

Si una comida se come un tiempo relativamente corto después de la comida anterior y la comida anterior todavía está en el duodeno, el tiempo de la nueva comida en el estómago se retrasará debido a una hormona llamada GIP [péptido inhibidor gástrico] producida por un intestino delgado ocupado. digiriendo la comida anterior. Las proteínas de las grasas y los carbohidratos complejos tardarán un poco más en continuar. Estos nutrientes retrasarán aún más la digestión en el intestino delgado. Otras hormonas, el péptido similar al glucagón 1 también inhibirán el vaciado mientras que la grelina estimula el vaciado. Las mujeres tienen vaciamiento gástrico significativamente más lento, probablemente debido a diferencias hormonales y cambios a lo largo del ciclo menstrual.

Las afecciones patológicas que modifican el vaciado gástrico incluyen el vaciamiento gástrico cuando los contenidos estomacales mal digeridos se transmiten en más de 15 minutos. Esto generalmente se asocia con cirugía gástrica, especialmente cirugía de pérdida de peso. Una especie de situación opuesta es la gastroparesia: retraso en el vaciamiento gástrico. Esto es más común con la diabetes a largo plazo que daña el nervio vago estimulante. Las infecciones pueden acelerar o retrasar el vaciamiento gástrico.

Fumar generalmente estimula el vaciamiento gástrico, presumiblemente debido a que la nicotina actúa como un estimulante.

La placa mucoide rima apropiadamente con curandero.

Recuerdo de la escuela de medicina que puede ser bastante variable dependiendo de la composición del contenido / comida del estómago. Una comida pesada y cargada de grasa tardó más tiempo e incluso podría durar 12 horas antes de que el estómago esté vacío. La proteína fue la siguiente en el tiempo y los carbohidratos fueron los más rápidos de vaciar (estos comentarios suponiendo una comida que consiste en un solo tipo de alimento). No me sorprendería que hoy se conozca más, así que no asumas que lo que me enseñaron sigue siendo el caso.

Como ejemplo de información errónea enseñada en la escuela de medicina, a mi clase se le dijo que si flota un excremento lo hace porque contiene mucha grasa (es muy anormal tener más que una pequeña cantidad de grasa en las heces). Todos registramos esto debidamente en nuestras notas. Está, por supuesto, completamente equivocado, tales heces son simplemente menos densas que el agua, casi siempre debido al aire atrapado. Si bien es cierto que el contenido de grasa en las heces es menor que el agua (porque las grasas son menos densas), lo contrario es falso. A menudo me pregunto a cuántas colecciones de heces de 24 horas esto condujo.

Dos horas es una respuesta típica a esta pregunta, y luego, por supuesto, varía. Todos tienen su propio metabolismo único que siempre debe recordarse y cada persona puede sintonizar con el suyo propio, aquel con el que nació genéticamente. Esto afectará algo así como todos los procesos del cuerpo.

¡Depende de lo rápido que alguien come también! Algunas personas con un metabolismo más lento pueden comer más lentamente de forma natural: ¡Siempre fui uno de los últimos niños en dejar el comedor escolar, por ejemplo, debido a mi genética!

Depende de cuánto haya comido en una comida y qué tan fuerte sea el ácido de su estómago. Por ejemplo, las personas que tienen reflujo ácido (acidez estomacal y ERGE): tienen un estómago que no se vacía correctamente, con mayor frecuencia debido a que el ácido estomacal es demasiado débil para permitir que el músculo del esfínter funcione normalmente, debido al vaciamiento normal del estómago. dañado.

Creo que dos horas es una buena aproximación para una comida de tamaño decente, cuando el cuerpo está lo suficientemente sano para esta regularidad. Además, si alguien está comiendo pequeñas cantidades durante el día y no tiene comidas más grandes con regularidad; Creo que con el tiempo, esto no es tan bueno para el vaciado del estómago y la salud intestinal. Ambos necesitan volumen a veces, pero no excesivo, para trabajar de manera eficiente.

Aunque sin duda es un tema complejo, la respuesta depende de lo que se comió y de la cantidad.

Para nuestra fisiología, las plantas crudas y las frutas son los alimentos que se digieren más rápido. De hecho, la mayoría de las frutas parecen ser digeridas en 30-50 minutos y luego pasan a los intestinos.

La carne es la más difícil de digerir, y requiere un gran esfuerzo en el cuerpo para hacerlo. Considere unas pocas horas como mínimo para terminar la digestión.

También está el tema de la combinación de alimentos, que aunque no ha sido probado, ciertamente tiene cierta importancia. Comer proteínas con carbohidratos es una mala combinación porque los fluidos digestivos necesarios para cada uno son diferentes y eso causa estragos en las entrañas. Espere al menos 8 horas si hace esto.

Todo depende de la comida que estés comiendo …

la sandía se digiere en 10 minutos,

Todos los melones, 20 min,

Todas las frutas, 30 minutos, ya que todas son de agua alta;

Verduras, 1 hora,

Carne 5-6 horas

Proteína, nueces, semillas, 4-5 horas,

Combinando alimentos adecuadamente, es decir, carne o proteína con vegetales,

hidratos de carbono con verduras, pero sin mezclar carbohidratos y proteínas,

digerir en menos tiempo,

También señalo a aquel que está haciendo ejercicio regularmente

asimilará alimentos mucho más fácilmente.

Gracias por su solicitud A2A. Depende de la comida En general, de 3 a 6 horas para que el estómago se vacíe. Los carbohidratos y las proteínas típicamente se digieren más rápido, mientras que las grasas pueden tomar más tiempo.

Espero que esto ayude 🙂

Realmente lo arruiné. Acabo de publicar esta respuesta a esta pregunta en otra pregunta sobre el blanqueamiento del cabello teñido. Lo siento, al menos tengo la pregunta correcta para responder ahora. Ahora esa es una forma enrevesada de decir que jodí al perrito.

En los años 80, la clínica de Mayo probó a 21 personas sanas en este escenario. Descubrieron que los hombres promediaron 33 horas y las mujeres promediaron 44 horas. La prueba fue desde el último bocado de una comida hasta su tránsito a través del intestino grueso (colon). Los resultados me parecen demasiado basados ​​en mi experiencia, pero no soy la Clínica Mayo.

¿Cuánto tiempo tarda su estómago en vaciarse después de una comida?

Hay una clínica Mayo descrita aquí; Digestión: ¿Cuánto tiempo toma?

Simplemente depende de tu metabolismo. Vacío mi estómago 2 veces al día, o una vez cada 12 horas.

Tengo un amigo que vacía su estómago 3-4 veces al día ya que tiene un metabolismo rápido.

En general, se tardan 2 horas en vaciarse después de una comida en un promedio de