¿Hay alguna ventaja (en cuanto a la salud) de beber Sprite / Mountain Dew sobre Coca-Cola debido a su falta de color?

La siguiente respuesta contiene mis opiniones y no está respaldada por un estudio científico.

Todos ellos contienen edulcorantes artificiales, colores y sabores, excepto sprites que no contienen colores. Así que al beber Sprite, estás induciendo un químico menos en tu cuerpo, por lo que podría ser marginalmente mejor opción en cuanto a la salud. Si solo los bebes de vez en cuando, no debería molestarte. Nuestro cuerpo está diseñado para manejar muchos venenos que llegan hasta un umbral particular.

Y, nada supera el sabor del coque, nada.

Al mirar las etiquetas, el contenido nutricional es más o menos el mismo para ambas bebidas. Sin embargo, tenga en cuenta el ácido fosfórico en Coke. El último enlace mostrará brevemente cómo se usa este compuesto, como el blanqueamiento dental. Supongo que Sprite, por un margen casi inexistente, será más saludable, pero no por diferencias de color. Coca-Cola tiene caramelo que le da su color más oscuro y puede explicar la diferencia de un gramo de azúcar, pero ambos, incluidos los refrescos en general, tienen cantidades horribles de azúcar junto con ingredientes que naturalmente pertenecen al exterior del cuerpo. El agua es siempre una bebida más saludable y más barata.

Sprite Ingredientes e Información Nutricional

Ingredientes de Coca-Cola e información nutricional

Ácido fosfórico

Posiblemente. Las bebidas como las colas contienen color caramelo para darles su color marrón, y algunos procesos para producir color caramelo producen como producto secundario 4-metilimidazol (4-MEI), un posible carcinógeno humano. Consumer Reports solicitó a la Administración de Alimentos y Medicamentos que establezca límites para 4-MEI en alimentos, y California ya lo ha hecho.

Sin embargo, no todas las colas (y otros productos que usan color caramelo) están contaminadas con niveles significativos de 4-MEI. En particular, Consumer Reports encontró solo niveles bajos de 4-MEI en los tres productos de Coke (Coke, Diet Coke y Coke Zero) evaluados en 2014. (Ver color Caramelo en Soda puede ser un riesgo para la salud – Consumer Reports)

De los 3 que mencionaste, Sprite es el más beneficioso. Mountain Dew tiene la mayor cantidad de cafeína de cualquier refresco y Diet Coke tiene mucho sodio, por lo que beberlo hace feliz a un urólogo en algún lugar.

El ingrediente más insalubre en cualquiera de estas bebidas es el azúcar. Hay 46 gramos de azúcar en una porción de 12 onzas de Mountain Dew, 39 gramos en un servicio de 12 onzas de Coca-Cola y 38 gramos en una porción de Sprite de 12 onzas. Mientras Mountain Dew es fácilmente el menos saludable de los tres, la diferencia entre Coca-Cola y Sprite es insignificante.

Absolutamente no, el color de algo no te dice que es toxicidad … es mejor dejar de beber esa basura. El 50% de los colores que se usan para teñir los alimentos son inofensivos, pero hay otras sustancias tóxicas que se encuentran en los alimentos y bebidas, especialmente gaseosas