1. Mejora la tez de la piel
El té verde mejora la complexión de tu piel y la hace saludable. Ayuda a eliminar las toxinas de la piel, cura las imperfecciones y cicatrices, y reduce la inflamación. Incluso mejora la elasticidad de la piel.
Un estudio de 2003 del Medical College of Georgia demostró que el té verde ayuda al rejuvenecimiento de la piel. Se puede usar para tratar enfermedades y heridas de la piel.
- Corte abierto 2 bolsas de té verde y saque su contenido.
- Agregue 1 a 2 cucharaditas de miel cruda.
- Mezcle un poco de jugo de limón.
- Aplícalo en tu rostro y déjalo reposar de 5 a 10 minutos.
- Enjuague con agua tibia.
- Use esta máscara facial una o dos veces por semana.
2. Reduce ojos hinchados y círculos oscuros
Los antioxidantes y los taninos (un astringente) en el té verde ayudan a tratar los ojos hinchados y las ojeras. Ayudan a reducir los vasos sanguíneos debajo de la delicada piel alrededor de los ojos. Esto a su vez reduce la hinchazón y la hinchazón.
Además, la vitamina K en el té verde ayuda a aclarar las ojeras debajo de los ojos.
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- Ponga 2 bolsas de té verde usadas en el refrigerador por 30 minutos.
- Coloque las bolsas de té frío sobre los párpados cerrados.
- Siéntese y relájese durante 15 minutos.
- Use este remedio dos veces al día hasta que esté satisfecho con los resultados.
3. Lucha contra los signos del envejecimiento
El té verde tiene beneficios antienvejecimiento y antioxidantes que pueden ayudar a retrasar los signos del envejecimiento de la piel, como la flacidez de la piel, el daño solar, las manchas de la edad, las líneas finas y las arrugas.
Los polifenoles en el té verde ayudan a neutralizar los radicales libres dañinos, que pueden causar daño significativo a la piel y acelerar el proceso de envejecimiento.
Además, ayuda a combatir el cáncer de piel.
- Mezcle 3 cucharadas de yogur natural, 1 cucharada de hojas de té verde molidas y un poco de polvo de cúrcuma. Aplícala en tu cara y cuello. Deje reposar durante 20 minutos antes de enjuagarlo con agua tibia. Use esta máscara facial una o dos veces por semana.
- Otra opción es simplemente mezclar 1 cucharadita de té verde Matcha y unas gotas de agua para hacer una pasta. Si tiene la piel seca, agregue 1 cucharadita de té verde Matcha y ½ cucharadita de aceite de coco extra virgen y agua tibia. Aplícala en tu cara, déjala encendida hasta que se seque por completo, luego enjuágala con agua tibia. Haz esto algunas veces a la semana.
4. Trata el acné y las espinillas
Las catequinas en el té verde son agentes antibacterianos que ayudan a combatir las bacterias que causan el acné. Las catequinas incluso ayudan a regular los desequilibrios hormonales en el cuerpo, una de las causas principales del acné.
Además, la propiedad antiinflamatoria del té verde ayuda a reducir el enrojecimiento y la inflamación provocados por el acné.
Un estudio de 2012 publicado en el Journal of Investigative Dermatology concluyó que el epigalocatequina-3-galato (EGCG), un componente en el té verde, ayuda a tratar el acné mediante la modulación de dianas moleculares intracelulares y la inhibición de p. bacteria acnes
- Mezcle ¼ de taza de té verde recién hecho y agua.
- Use una bola de algodón para aplicar esta solución en el área afectada.
- Deje reposar de 10 a 15 minutos, luego enjuague con agua fría.
- Haga esto dos veces al día hasta que tenga la piel libre de acné.
5. Funciona como un tóner para la piel
Esta popular bebida también funciona como un tónico natural para tu piel. Ayuda a extraer las impurezas, reducir los poros dilatados y dar a su piel un agradable brillo saludable. Incluso ayuda a mantener su piel hidratada, lo cual es esencial para una piel sana.
- Prepara 2 tazas de té verde y deja que se enfríe.
- Agregue algunas gotas de cualquier aceite esencial de su elección.
- Coloque la solución en una botella de spray limpia.
- Rocíe la solución en su cara o aplíquela con una bolita de algodón dos veces al día.
Las personas con afecciones de la piel, como la psoriasis y la rosácea, también pueden usar esta solución.
6. Estimula el crecimiento del cabello
El té verde contiene una gran cantidad de antioxidantes que promueven el crecimiento del cabello. Las catequinas tienen propiedades inhibidoras de la 5-alfa-reductasa que ayudan a bloquear la DHT (dihidrotestosterona), una de las causas principales de la pérdida de cabello.
Incluso puede promover el crecimiento de cabello nuevo y prevenir problemas comunes como el cuero cabelludo seco y la caspa.
Un estudio de 2005 publicado en la Revista de la Asociación Médica Nacional encontró que los polifenoles en el té verde ayudaron a prevenir la pérdida de cabello entre los roedores.
- Después de lavar el cabello, enjuáguelo con té verde recién hecho. Déjelo actuar durante 10 minutos, luego enjuague con agua fría. Haga esto 2 o 3 veces por semana durante un par de meses.
- Además, beba de 2 a 3 tazas de té verde diariamente para disfrutar de un cabello fuerte y hermoso.
