La comida sabrosa siempre mejora mi felicidad, y no veo por qué serías diferente. Solo asegúrate de elegir el sabor a helado que más te guste.
Por otro lado, las personas con desórdenes alimenticios pueden sentirse culpables por comer helado si su trastorno les hace creer que les hace engordar o no saludables. Si tiene un trastorno alimentario y se siente culpable por el helado, obviamente no lo hará feliz hasta que se trate el trastorno.
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