No soy nutricionista, pero de acuerdo con mi experiencia:
- Alimentos recalentados, especialmente grasientos.
- Leche entera, si no estás acostumbrado.
- Descongelar la comida.
- Comida fermentada.
- Comida poco hecha.
- Frijoles.
Mientras que las flatulencias no son algo malo, debes saber con qué otros síntomas está la flatulencia, un vientre hinchado podría significar intolerancia o dolor abdominal inusual podría significar otras enfermedades digestivas, como úlceras, cálculos en la vesícula biliar, infecciones, etc. .
