Fácil: no son muy grandes. Pesan 45 gramos y tienen 170 calorías.
Eso es más o menos del mismo tamaño y contenido calórico que una barra de granola estándar, por ejemplo:
Barras de granola crujientes (42 gramos, 190 calorías)
O oreos:
Calorías en Oreo – Oreo Cookies (34, 160 calorías)
Las diferencias son bastante pequeñas. Las galletas de Starbucks tienen un poco menos de grasa y un poco más de azúcar. Son básicamente una galleta de merengue, que deja fuera la yema y ahorra un poco de grasa. Los oreos introducen grasa extra en ese relleno. Pero las diferencias no son grandes.
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Son bastante simples de hacer:
Fudgy Merengue Cookies Recipe – Bon Appétit
Tenga en cuenta que incluso en 170 calorías, eso es en gran parte para un refrigerio. Harías lo mismo para dividirlo con un amigo.
