¿Debo tomar té después de comer frutas?

TL; DR: No hay nada de malo en beber después de comer frutas.

Veo algunas respuestas muy extrañas que sugieren que beber té es malo debido al contenido ácido o porque absorbe todo el contenido de hierro de su cuerpo. Esto es incorrecto en cuanto a los hechos, ya que implicaría que cualquier bebedor de té regular no tiene hierro en su cuerpo.

Beber té después de comer frutas puede depender del tipo de fruta que consuma (más que el té que elija beber). Por ejemplo, algunas frutas son extremadamente altas en ácido cítrico y, por lo tanto, beber un té ácido (una versión diferente de té negro o té verde) puede provocar que tengas demasiada acidez en tu sistema. Sin embargo, para la mayoría de las frutas, una taza de té blanco, té oolong o té negro es una combinación perfectamente aceptable y, sin duda, puede consumirse después de comer la fruta. Por último, las frutas son una opción popular para el desayuno y también lo es el té (y uno puede tomar el té después de consumir la fruta) que muestra claramente que el té puede consumirse después de comer frutas.

Sugeriría los siguientes emparejamientos de frutas y té:

  1. Fresas, frambuesas, arándanos, moras y mangostán: té blanco
    1. Las fresas también se pueden combinar bien con algunos tés verdes más ligeros
  2. Plátanos, mangos y piñas: té Oolong y algunos tés negros
  3. Melocotones, ciruelas y albaricoques: té Oolong
  4. Cirtus fruits: Earl Grey y English Breakfast Blends funcionan muy bien

La mayoría de los tés helados (hechos con té negro, té oolong o té blanco) generalmente se aromatizan con infusiones de frutas / frutas y se combinan de manera excelente con casi todas las frutas. Mis favoritos personales son las piñas, las manzanas verdes, las frambuesas y los melocotones (cuando se trata de sabores de té helado y pares de frutas).

Nota: siempre recomiendo usar solo té de hoja suelta de alta calidad para preparar cualquier té o hacer té helado.