¿Está bien pasar cinco horas entre comidas, sin importar si no tiene hambre?

Tiempo perfecto. Mi última comida fue a las 9:00 pm de anoche. Son las 6:00 p.m. ahora, y todo lo que he tenido en las últimas 21 horas es sueño y agua. Me siento bien. Este es mi tercer día de ir con solo una comida en un día. Se siente bastante normal para mí. Por supuesto, es el fin de semana largo aquí en EE. UU., Así que no hay mucho que hacer, ni trabajo, ni tareas domésticas, etc., y eso ayuda.

En un día activo ocupado, es difícil hacer esto sin sentir mucha hambre.