¿Cuáles son los beneficios de salud de comer cebada y cómo podemos incluirlo en nuestra dieta?

La cebada controla mejor el azúcar en la sangre

La cebada reduce los niveles de glucosa

Respuesta de insulina mejor con beta-glucano de cebada

La cebada reduce la presión arterial

La cebada reduce los lípidos en suero

El colesterol y la grasa visceral disminuyen con la cebada

La cebada mejora significativamente los lípidos

La digestión lenta de cebada puede ayudar a controlar el peso