No estoy muy seguro de por qué querría limpiar el jugo cuando nuestro cuerpo se limpia todos los días a través de colon, riñón e hígado.
Cuando haces una limpieza de jugo, estás quitando las fibras de verduras y frutas y vertiendo toneladas y toneladas de azúcar simple y exceso de vitaminas en tu cuerpo. La insulina definitivamente se ha trabajado demasiado y es probable que tengas dolor de cabeza o incluso estreñimiento si lo haces el tiempo suficiente. Su riñón y dos puntos trabajan más que nunca para eliminar los nutrientes adicionales. Está agregando trabajo adicional innecesario a su cuerpo en lugar de limpiarlo.
Si piensas / crees que eres adicto al pan, entonces siempre serás adicto al pan porque piensas que el pan te está controlando. Es más un problema mental que un problema físico. Tan pronto como se dé cuenta y le dé el mismo sentimiento emocional al pan como a la papa, el pan no será tan tentador para usted. El pan es adictivo para ti porque en el fondo lo ves como comida prohibida y amamos lo que no tenemos permitido.
Si desea leer por qué la limpieza de jugo no es lo mejor para nadie o incluso la pérdida de peso, puede ver este video detallado aquí:
Espero que esto ayude y recomiendo que revises la alimentación intuitiva (no comer por los sentimientos) para recuperar el control del pan.
