Sí, la comida vegetariana es mejor que la comida no vegetariana. Las dietas vegetarianas tienen un mayor contenido de fibra y se consumen en comparación con las dietas no vegetarianas. Además, las grasas saturadas y el colesterol se encuentran en un lado inferior de las dietas vegetarianas. No debes matar a ningún ser vivo por el bien de tu comida. Dios ha dado suficientes alimentos vegetales que contienen todos los ingredientes presentes en la comida no vegetariana. Después de todo, la fuente de ingredientes de cualquier carne solo es reino vegetal.
Las dietas vegetarianas son más saludables que la dieta estadounidense promedio, particularmente para prevenir, tratar o revertir las enfermedades cardíacas y reducir el riesgo de cáncer. Una dieta vegetariana baja en grasa es la manera más efectiva de detener la progresión de la enfermedad arterial coronaria o prevenirla por completo. La enfermedad cardiovascular mata a 1 millón de estadounidenses anualmente y es la principal causa de muerte en los Estados Unidos.
Si cada humano comiera una dieta centrada en la carne, las reservas de petróleo conocidas del mundo durarían apenas 13 años. Tendrían una duración de 260 años si los humanos dejaran de comer carne por completo. Eso es 20 veces más, dando a la humanidad mucho tiempo para desarrollar fuentes de energía alternativas.
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