Tomo mi almuerzo a las 2 pm directamente. Soy un gran fanático del fitness y me encanta hacer las cosas bien. Doy especial importancia a mi dieta. Nunca retrocedí mis planes de dieta diaria. Por lo tanto, el momento adecuado para almorzar es entre 2 y 3 p. M. Se sugiere tomar la dieta más grande de su día como el almuerzo. Agregue las proteínas y alimentos sólidos en su dieta también.
¿Cuándo tomas tu almuerzo?
Supreme Content
¿Qué alimentos podemos comer para el desayuno, el almuerzo y la cena en un día?
¿Qué debo comer antes del almuerzo?
¿Cómo obtuvo Bolonia su estado actual como carne de almuerzo?
En un día de trabajo, tomo el almuerzo cuando puedo o cuando recuerdo. Esto termina siendo alrededor de las 2 o 3 de la tarde, lo que daña el horario de mi cena.
En los días que no estoy trabajando, solo como cuando tengo hambre.
1:30 DE LA TARDE
Trabajo en una oficina de diseño, por lo que los empleados administrativos suelen comer alrededor de las 12:30, así que el equipo de diseño come después de terminar.
A las 6 p.m. o a las 7 p.m. en punto
