¿Está bien comer 5 claras de huevo 1 hora antes de acostarse?

Cocinado, ¿verdad? Mientras no tengas problemas para digerirlos, está bien. Tampoco tiene que omitir las yemas: se ha refutado la idea de que el colesterol es malo, por lo que las yemas de huevo son malas. Preguntas: ¿por qué en la noche, y son TODOS los huevos que comes todos los días?