¿Cómo podemos llevar la vida verde en la comida?

Del mismo modo que empezar todo natural y orgánico comenzó con pequeños pasos que fueron de fácil acceso (por ejemplo, las galletas orgánicas fueron el primer paso), el jugo ha servido como una manera fabulosa para aumentar dramáticamente mi consumo de vegetales. Lo sorprendente de los jugos es que hace que mi cuerpo anhele más verduras. Así que ahora descubro que estoy cocinando más recetas de verduras e incluyendo verduras en más formas en mi dieta que antes.