Sí, ¡la leche natural contiene probióticos!
¿Qué es un probiótico?
Son bacterias o levaduras que son “buenas” específicamente para su sistema digestivo. Sé que debes estar sorprendido verdad? Bacterias que es bueno para ti Probablemente pienses que eso es imposible, pero definitivamente es posible. Su cuerpo lleva naturalmente estos tipos de bacterias “buenas” y “malas”. Los probióticos se llaman bacterias “buenas” debido a sus útiles alineaciones para su sistema digestivo / intestino. Tienen alrededor de un kilogramo de bacterias en nuestros intestinos que tienen alrededor de 300 o más especies diferentes. Algunas de estas bacterias son parte de las “buenas”. Estas bacterias siempre están luchando entre sí y cuando las bacterias malas superan en número a las buenas es cuando tienes problemas digestivos. Algunos de estos problemas incluyen estreñimiento crónico, cansancio e hinchazón. Los probióticos tienen un papel muy importante regulando la digestión y las funciones intestinales equilibrando la microflora. También estimulan las enzimas digestivas naturales que mantienen nuestros órganos digestivos funcionando correctamente.
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