La dieta Pepsi y Diet Coke no contienen colesterol, pero el problema es que CREAN colesterol malo. Ellos hacen que tus triglicéridos y el colesterol LDL “malo” / partículas SOAR y disminuyan tu “buen” colesterol HDL.
Tu cuerpo produce grasas a partir de carbohidratos. Los carbohidratos que usted come (especialmente almidones y azúcar) se absorben en el torrente sanguíneo como azúcar. A medida que su consumo de carbohidratos aumenta, también lo hace su nivel de azúcar en la sangre. Esto hace que tu cuerpo libere la hormona insulina. El trabajo de la insulina es devolver el azúcar en la sangre a la normalidad, pero también le indica a su cuerpo que almacene la grasa. Como resultado, su hígado comienza a convertir el exceso de azúcar en la sangre en triglicéridos o grasa.
Sugar, no. Pero azúcares artificiales, sí. Y son mucho peores porque son sustancias químicas artificiales que su cuerpo no sabe cómo manejar.