Si es diabético y toma medicamentos para bajar el nivel de azúcar en la sangre, los riesgos pueden ser muy altos.
Incluso a los tres días, verifique con su médico para asegurarse de que no tenga ninguna razón por la cual esta sería una mala idea.
De lo contrario, tenga en ello. Incluso el ayuno a corto plazo tiene grandes beneficios para la salud. Si no suele ir por períodos prolongados sin comer, le sugiero que comience más lento que 3 días, pero todavía puede hacerlo.
No sé si es tan importante como otros lo hicieron, pero es una buena idea buscar los mejores alimentos para romper el ayuno, no tiene sentido enfermarse.
