Aprenda a beber cosas saludables como el té de manzanilla.
El café tiene un alto contenido de cafeína y ácidos. Los tés regulares también lo son. Experimente con una variedad de infusiones de hierbas.
Buena suerte con la osteoporosis. Espero que tenga un buen suplemento como Acid-A-Cal, una mezcla de magnesio y calcio que es excelente para un crecimiento óseo saludable.
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Cómo reducir el efecto cafeína en mi café
Obtenga una versión descafeinada de la misma. Si eso no es posible regálese una taza cada pocas semanas. Es poco probable que una taza cause mucho daño si no se trata de un antepasado común.
Descargo de responsabilidad: no soy un profesional médico. Mi consejo no debe tomarse como un consejo médico.
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