Asociamos desayunos con años más jóvenes y mamá. Es más probable que deseemos alimentos simples familiares.
Los comemos apresuradamente y a menudo son alimentos crudos (cereales, panecillos, frutas, etc.) lo que significa que hay más opciones limitadas.
Son un impulso de energía para el estado de alerta y para evitar el hambre hasta el mediodía. Dado eso, no se trata tanto de saborear como de obtener algo que te ayude a moverte.