¿Por qué los alimentos fermentados se consideran buenos, pero los alimentos en mal estado se consideran malos?

Los animales necesitan algún tipo de información para determinar cuándo se debe comer o no un alimento encontrado. El olor es una de esas pistas. Los organismos deseables o tolerables pueden tener diferentes rutas metabólicas a partir de organismos patógenos o no deseables. Esto da como resultado diferentes metabolitos, que a veces pueden detectarse por el olor.

Dentro de las limitaciones genéticas (por ejemplo, los carnívoros tienen metabolismos optimizados para la carne), se enseñan algunas preferencias alimentarias (a menudo con el ejemplo), y algunas se aprenden. Basado en el olor y la experiencia general, Surströmming y Stinky tofu son bastante incomestibles. A través de la experiencia específica con estos alimentos (adquirida, tal vez, en momentos en que no había muchas otras opciones aparte del hambre), las personas aprendieron que estas cosas no son realmente dañinas, y que incluso pueden llegar a saborearlas. Por supuesto, no todo es tan dudoso como surströmming. Fui introducido al yogurt (y aprendí a gustarme) cuando era niño en Europa, y cuando volvimos a los EE. UU., Me sorprendió descubrir que la mayoría de la gente no estaba familiarizada con el yogurt, y lo desconfiaba un poco. Si bien ahora se acepta ampliamente el yogur, otros alimentos fermentados, como el kéfir, aún no se han aceptado tan bien (aunque algunos están cada vez más disponibles).

La gente no se dará cuenta de que estos alimentos son deseables o al menos aceptables, a menos que los alimentos en cuestión sean realmente inofensivos [1]. Entonces, la conclusión (como han sugerido otros) es que el procesamiento deliberado por microorganismos (incluida la fermentación) se lleva a cabo bajo condiciones controladas, favoreciendo organismos deseables o aceptables, mientras que el deterioro no se controla, lo que da como resultado alimentos posiblemente nocivos.

[1] En el corto plazo, al menos. Los efectos a largo plazo a menudo son mucho más difíciles de determinar y solo pueden ser expuestos por estudios epidemiológicos. Como ejemplo, algunos alimentos encurtidos se han correlacionado con el cáncer de estómago. Ver, por ejemplo, http://www.aicr.org/assets/docs/…

Hay una fina línea de diferencia.

La comida fermentada no es dañina. La fermentación es un método de conservación que generalmente aumenta la población de bacterias beneficiosas y altera las propiedades de los alimentos para que pueda seguir siendo aceptable para nuestros sistemas. Una transformación mágica de la comida que no puede suceder de otra manera.

Por lo general, reduce el pH, lo que crea un entorno desfavorable en el que prosperan las bacterias dañinas y, al mismo tiempo, permite que las bacterias beneficiosas superen las bacterias dañinas. Es una supervivencia del más apto en el nivel microscópico. De hecho, existe una creciente evidencia de que nuestro abandono del consumo de alimentos fermentados no pasteurizados, con los que hemos “crecido” como humanos, ha impactado nuestros sistemas de una manera desfavorable. Una de las razones por la que muchos médicos ahora ‘recetarán’ probióticos después de rondas de antibióticos.

Estropeado implica que no se debe comer e infiere que es perjudicial para su salud. Ahora bien, aunque hay diversos grados de descomposición que ocurren, esto no significa que te dañará un alimento que ha comenzado a descomponerse. Todo es relativo al proceso y tenemos sentidos que se han desarrollado para comprender y advertirnos de cosas dañinas. Uno de estos es la putrefacción de los olores y el reflejo nauseoso. Van de la mano.

Algunos alimentos superan esos límites, y podríamos considerar que algunos de ellos se “echan a perder” cuando de hecho todavía no son dañinos para nuestros sistemas. (No puedo evitar pensar en apestoso tofu).

Realmente todo se reduce a si la comida es perjudicial para su sistema o no.

Se trata de bacterias, hay miles de tipos de bacterias que son en su mayoría benignas y no tienen ningún efecto sobre nuestro cuerpo. Los pocos que lo hacen no pueden sobrevivir en ciertos entornos. Si un ambiente es demasiado salino o demasiado ácido, no puede sobrevivir. Todos los alimentos fermentados utilizan uno de estos entornos para promover las bacterias “buenas” y reprimir las bacterias “malas”. Estas buenas bacterias producen ácido láctico entre otros compuestos como desecho, lo que le da a los alimentos fermentados su calidad funky y en escabeche.