Podrías, pero puede que no valga la pena y no ayude a ahorrar mucho.
Saltarse las comidas durante varios días puede ser perjudicial para su cuerpo, ya que tiene que recurrir a los músculos para obtener una fuente de combustible, lo que resulta en la falta de fuerza y energía. Por supuesto, varía según la persona. Consulte con su médico para ver si el ayuno puede representar un riesgo para la salud. Nuestra salud es nuestra verdadera riqueza y máxima prioridad.
Saltarse las comidas durante varios días puede ayudar a ahorrar algo de dinero, pero ahorrar dinero debe ser un comportamiento constante. Ciertamente no puede confiar en omitir comidas durante días para ahorrar dinero constantemente. Hay mejores estrategias, como cocinar comidas saludables con alimentos baratos, un comprador inteligente de comestibles.
¡Buena suerte!
Lorna
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