¿Cuál es más saludable, queso americano o queso cheddar y por qué?

imagen: cómo el queso americano llegó a ser – America OMG (historia clara)

American Cheese no es queso, es “queso procesado” hecho de una mezcla de leche, grasas lácteas y sólidos, con otras grasas y concentrados de proteína de suero de leche. No puede llamarse legalmente “queso” y debe etiquetarse como “queso procesado”, “producto de queso”, etc. A veces, en lugar de la palabra queso, se denomina “rebanadas americanas” o “singles estadounidenses”. Según el Código de Regulaciones Federales de los EE. UU., El queso estadounidense es un tipo de queso procesado pasteurizado.

¿De qué está hecho realmente American Cheese?

El queso estadounidense, aunque criticado por su alto contenido de grasa y sodio, se sigue utilizando en la cocción regular, ya que se derrite bien y contiene una buena cantidad de calcio y proteínas. American Cheese – Cheese.com La lista actual de ingredientes es: QUESO DE CHEDDAR (LECHE, CULTIVO DE QUESO, SAL, ENZIMAS), LECHE, LECHE, CONCENTRADO DE PROTEÍNA DE LECHE, LECHE MILITAR, CONCENTRADO DE PROTEÍNA DE SUERO, CITRATO DE SODIO, CONTIENE MENOS DE 2% DE CALCIO FOSFATO, SAL, ÁCIDO LÁCTICO, EXTRACTO DE ANNATTO Y PAPRIKA (COLOR), NATAMICINA (UN INHIBIDOR DEL MOHO NATURAL), ENZIMAS, CULTIVO DE QUESO, VITAMINA D-3

imagen Alimentos y Recetas Queso Cheddar

El Cheddar Cheese es un queso real, está hecho de leche de vaca, un cultivo inicial que contiene uno o más tipos de bacterias, incluyendo Streptococcus thermophilus y Lactobacillus helveticus, cuajo, sal. No hay mucha manufactura, aunque como ve en el video es un proceso complicado.

Cómo hacer Cheddar Cheese (Cloth Banded)

La siguiente lista describe las especificaciones relativas de salud de American Cheese ( por 100 g ) y queso Cheddar ( por 100 g ). Estos son los hechos para que usted decida:

  • Calorías
    • 336 estadounidense
    • 403 Cheddar
  • Calcio
    • 57% de la ingesta diaria estadounidense
    • 95% de la ingesta diaria de Cheddar
  • Hierro
    • 3% de la ingesta diaria estadounidense
    • 5% de la ingesta diaria de Cheddar
  • Grasa
    • 26g estadounidense
    • 33g Cheddar
  • Grasa saturada
    • 16g estadounidense
    • 21g Cheddar
  • Cholestrol
    • 82mg estadounidense
    • Chemdar 105mg
  • Sodio
    • 1297mg americano
    • 612 mg de queso cheddar
  • Hidratos de carbono
    • 1g estadounidense
    • 7g Cheddar
  • Proteína
    • 19g americano
    • 25g Cheddar

Saludos

Típicamente, el queso americano de amarillo a naranja se elabora con quesos (como Cheddar o Colby) que se sazonan con achiote, mientras que el queso blanco americano se elabora con quesos (como queso blanco Cheddar o Jack) que no contienen achiote.

Para responder a su pregunta, puede ver esto:

Entonces, en mi opinión, el queso cheddar es mejor debido a las calorías, carbohidratos, grasas y proteínas obviamente. Probablemente dirías por qué las calorías, y diré porque más calorías no necesariamente significan malo con respecto a las otras cosas buenas que tu cuerpo necesita (proteína, grasa, etc.)

American Cheese es un queso procesado con colores, sabores y aceites artificiales, usando una cantidad pequeña o nula de leche real en el proceso. Si le gusta comer productos químicos, continúe, sin embargo, el queso americano como Velveeta es divertido para preparar sándwiches de queso tostados pegajosos. Pero puedes replicar eso usando mozzarella, Colby suave y Monterey Jack, para un bocadillo pegajoso y mejor para ti, aunque el contenido de grasa natural será más alto en comparación con las grasas trans o las grasas químicas del queso americano. El queso cheddar es generalmente un queso natural envejecido, mientras más largo sea el queso, más afilado. Cuanto más joven es el queso, más dulce y suave es el sabor y la textura. El queso falso estadounidense no está envejecido, está hecho para sándwiches o como relleno de una cazuela. Dame queso REAL en cualquier momento, por los beneficios para la salud de no consumir productos químicos ni basura artificial.

Americano porque sabe gudha * wonk “porque América es genial ugh sí