Según una búsqueda en Internet, un médico con el nombre más grande (Dr. Josh Axe) dice: Los síntomas de deficiencia de potasio pueden incluir dolores de cabeza severos, deshidratación, palpitaciones del corazón e hinchazón de glándulas y tejidos.
Además, la deficiencia de potasio puede conducir a:
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Obtendremos cualquier problema grave, como músculos débiles, ritmos cardíacos anormales y un ligero aumento de la presión arterial, también conocido como hipocalemia.
Para la mujer que en fase de lactancia, necesita mayor potasio (fyi)
La deficiencia de potasio es bastante grave y, en la mayoría de los casos dramáticos, usted termina muriendo de insuficiencia cardíaca (con anorexia severa, por ejemplo, algunos pacientes mueren por insuficiencia cardíaca). El potasio es muy importante y no sería beneficioso para su cuerpo privarse de él.
El potasio ayuda a transferir las señales del cerebro a todo el cuerpo. Si deja de consumir potasio, puede desmayarse en cualquier momento. Puede encontrarlo en fechas de guayaba y café.
En un momento me dieron un diurético que agotó mis niveles de potasio. Estaba conduciendo por la carretera y me di cuenta de que estaba conduciendo por el carril equivocado. Mi ciudad tiene un hospital, así que di la vuelta y logré llegar al hospital.
Cuando llegué allí, era tan incoherente que las enfermeras pensaron que había sido violada. Estaba fuera de eso. No pude responder ninguna de sus preguntas. Les llevó 2 días descubrir que mi nivel de potasio era demasiado bajo del diurético.
Comenzarás a tener calambres en tus brazos, piernas o arcos en tus pies
Si nunca comiste potasio, morirías una muerte dolorosa. Sus mejillones se cerrarán y su corazón dejará de bombear sangre.
