Con moderación, como pepperoni es una carne roja procesada que aumenta la inflamación y los radicales libres en el cuerpo, lo que puede conducir a una variedad de enfermedades. En general, es una buena idea evitar las carnes rojas, especialmente las carnes rojas procesadas. Cuando estás embarazada, quieres ser aún más cuidadoso con lo que consumes. Se recomienda una dieta alta en frutas y verduras, nueces, semillas, hierbas y especias. También se recomienda una dieta alta en alimentos antioxidantes y grasas saludables. ¡Visite el sitio web de uno de mis nutricionistas favoritos, el Dr. Axe, para obtener excelentes recetas y artículos!
¿Puedes comer pizza de pepperoni cuando estás embarazada?
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Por supuesto que puede. No hay nada en una pizza común que cause problemas durante el embarazo.
Sin embargo, es posible que no desee comer pizza durante el embarazo, ya que las mujeres embarazadas son propensas a la acidez estomacal.
Y, por supuesto, debe vigilar la cantidad de pizza que está comiendo. Mientras escuchas muchas bromas sobre “comer para dos”, una mujer embarazada solo necesita agregar unas 300 calorías por día sobre su cantidad habitual. No exagere, pensando que el feto tomará el relevo.
Las carnes curadas en frío, como el pepperoni, el salami, el jamón de Parma y el chorizo, deben evitarse durante el embarazo en algunos países, ya que presentan un pequeño riesgo de que estos alimentos contengan listeria o el parásito toxoplasma.
Solo si te gusta la pizza de pepperoni. No debe comer pizza de ningún tipo, por supuesto, ya que normalmente no tiene el 100% de las cantidades adecuadas de todos los nutrientes que necesita sin tener un valor de petroleros (no solo un bote) de cosas que usted no necesita. Necesito
Debido a los conservantes utilizados en el pepperoni …
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