Según mi conocimiento y percepción, aquellos que desean establecer una vida pacífica bastante saludable y desean minimizar las enfermedades que tienden a ocurrir después de los 40 años o más deben adoptar hábitos de alimentación de personas jainistas.
¿Cuáles son los hábitos alimenticios de los pueblos jainistas?
Algunos de ellos no consumen ajo, cebollas y no comen alimentos sólidos después de la puesta del sol.
Desde mi propia experiencia, podría decir que después de los 40 años su apetito no permanece igual. La mayoría de nosotros sentimos hambre alrededor de las 7:00 p.m. Y significa que según la ciencia del cuerpo este es el momento adecuado para tener alimentos.
Cuando tenga una cena pesada, experimentará el problema de la acidez y la digestión; debido a esto no se podía disfrutar de un sueño saludable por la noche.
Más arriba se mencionan algunos de los síntomas aleatorios de los hábitos alimenticios y su reflejo en el cuerpo. Aquellos que puedan cumplir / deseen adoptar el hábito jainista de los alimentos podrían experimentar una mejora en la salud general y el rendimiento diario.
¿Qué come un típico empleado de oficina en Camerún para el almuerzo?
¿Por qué no sentimos hambre después de no comer durante un largo tiempo?
Pero sí, no es aconsejable para los europeos, ya que necesitan combinar sus trajes de cuerpo con el entorno existente y mantener el cuerpo caliente.
Espero haber respondido!
Gracias por A2A.
