¿Cuál es una buena manera de comer cereal si me he quedado sin leche y yogur?

Quizás con:

  • puré de fruta fresca / congelada / enlatada
  • zumo de frutas
  • bebida de chocolate hecha con agua
  • cordial (como en el licor alcohólico)
  • helado derretido (punta de sombrero para Ellie Kesselman)
  • cereal y fruta / nueces / relleno / lo que sea como un helado sobre helado
  • seco, como un “aperitivo”.
  • si no es cereal dulce, revuévelo en un huevo o agréguelo a una sopa

Y no tiene que comer cereal para el desayuno, ni siquiera huevos u otros “alimentos tradicionales para el desayuno”. ¿La comida del desayuno es más adecuada para el desayuno que otros tipos de comida?

Encuentra fruta madura Cuanto más suave, más pegajosa, más densa y, en general, “mashier” sea tu fruta, mejor.

Elija menos fruta ácida si puede.

* Mejor elección: * banana.
* También es bueno: * guayaba, chirimoya, fresas dulces, papaya, manzanas rojas.

Opcional: espolvorea tu fruta con canela o nuez moscada.

Luego toma un tenedor, ensarta una pieza de fruta y presiónala (en ambos lados) en el cereal para sembrar con hojuelas o racimos. Alternativamente, arrastre la pieza de fruta alrededor del tazón como una cuchara adhesiva, colocando una porción de cereal sobre ella.

¡Disfruta de la mezcla de texturas!

No calificaste eso con “saludable”. Por favor, tenlo en cuenta cuando leas esto! Aquí hay algunas cosas a las que he recurrido que sabían bien y que tenían una consistencia decente, como una alternativa a la leche o el yogur siempre preferidos.

Para los cereales calientes , como la sémola o la avena, pruebe el sirope de arce, el jarabe para panqueques o el jarabe de chocolate Nestlé.

Para cereal frío: mitad o mitad de crema batida diluida con agua fría o cubitos de hielo. Esto tiene mucho colesterol, pero es muy fácil y rápido. Simplemente vierta todo en su tazón de cereal, el hielo se derretirá rápidamente si lo revuelve.

No use Cool Whip porque no tiene contenido lácteo, por lo que solo tiene una textura grumosa en lugar de parecerse a la leche o el yogurt. La leche condensada, la leche en polvo o el helado también funcionarán bien.