Las almendras remojadas ciertamente tienen más beneficios que las almendras secas. Puede google para saber más sobre los beneficios de las almendras remojadas.
Para responder a la pregunta, remojar las almendras hará un poco más de bien que las almendras regulares, que por porción serán insignificantes. Entonces, diría que ambos tienen efectos casi similares y es difícil probar uno para el otro.
Aunque hay muchos artículos en apoyo de las almendras empapadas, es más la duplicación de contenido similar y nadie ha demostrado resultados probados (de hecho, es un tema complejo para probar también).
Entonces, ¿por qué preocuparse? Disfrute sus almendras en ambos sentidos, para que podamos obtener los beneficios de ambos.
