¿Cuáles son las mejores y más baratas comidas que un estudiante universitario puede hacer con un presupuesto?

Supongo que tiene un CALENTADOR, y si no compra uno más barato en menos de 200 / -.
En mi opinión, y por mi experiencia, te sugiero uno de los alimentos más baratos que siempre hemos probado cuando no nos gusta la comida desordenada …

HUEVO AL CURRY….

Ahora tienes un calentador.
lo que necesita, aquí está la lista … para 4 personas (para más, puede agregarlo en consecuencia)
1. Huevos de 8 piezas 24 / –

2. 1 kg de cebolla (pyaaz) 20 / –

3. polvo frío 05 / –

4. masala 10 / –

5. aceite de mostaza (1/4 l) 30 / –

6. masala de carne o aditivos según sea necesario.



es bastante fácil de preparar en menos de 1 hora y lo más importante es el hecho de que siempre será sabroso, sin importar cómo lo hayas preparado. significa cocinar insensible !!!!
también mejor comida desde una perspectiva higiénica.
sí … olvidé los chapatis (roti).

lo que hacemos: sacarlos del desorden (el desorden está destinado para esto, entonces, ¿por qué no usarlo, les estamos pagando y nos ayudarán a ahorrar nuestro costo de producción)?
En caso de que no pueda utilizar esta instalación, no se preocupe, vaya a cualquier dhaba o restaurante y compre 20 tandoori roti por 100 rupias / –
Se agregará sabor extra en su deliciosa receta.
ahora mira el costo total: en cualquier caso será menos de 50 / -rs
sorprendentemente cuando cocinas por segunda vez con algunas de las materias primas (masala, aceite, etc.) tu presupuesto total se reducirá a 25-30 / – por cabeza.
CREENME ………… ES EL MÁS BARATO, EL MEJOR Y MÁS FÁCIL PARA UN ESTUDIANTE UNIVERSITARIO.
PRUEBA ESTO……


Mi amigo (filipino) de la universidad lo hizo bastante bien con una olla de arroz de $ 20, una enorme bolsa de arroz jazmín y varios chiles / atún / carne de cerdo y frijoles enlatados. Creo que tenía un poco de luz sobre el contenido vegetal, pero lo mezcló periódicamente con brócoli y cosas así. Eso y el jugo de fruta lo mantuvieron “vivo” durante cuatro semestres.

El equivalente más popular es Ramen-fideos-con-huevo-y-vegetales-picados-y- $ PROTEIN, pero me gusta más la solución de arroz (arriba).

En general, puede responder en verduras congeladas o enlatadas, pescado o carne para hacer papas fritas con arroz o pasta. Es relativamente barato y bastante saludable.

Echa un vistazo a esta receta de salteado de atún en conserva, muy fácil y barata, que también utiliza verduras congeladas. Puede usar pasta o arroz dependiendo de su preferencia. También tiene instrucciones paso a paso sobre cómo cambiar la elección de vegetales. Puede hacer esto con 4 a 5 porciones y calentar más tarde para que no tenga que cocinar diariamente:

Otra forma excelente y barata de preparar comidas saludables para los estudiantes sería hacer una sopa de verduras con vegetales enlatados o congelados y hacerlos puré. Cubra con un poco de carne delicatessen, pescado enlatado, o simplemente un poco de yogur. El yogurt u otras lecherías son formas relativamente baratas de obtener proteínas y aquí hay una receta para sopa de zanahorias y guisantes:

Espero que esto ayude 🙂 y para obtener recetas rápidas más amistosas y baratas para preparar comidas:

Recetas rápidas y fáciles

Recetas amistosas para la preparación de comidas

Espero que esto ayude 🙂

para alta en proteínas y saludable, use huevos para tortillas, ensaladas, fideos, sopa, arroz cualquiera que sea. la lechuga o la espinaca es realmente barata para las verduras. Busque ofertas en los supermercados locales para abastecerse de buena comida barata cada vez que haya una gran venta.

Un ejemplo es daal (o dal, o dhal), sopa de lentejas india, que es probablemente la comida más barata que se me ocurre. Y además de eso, es saludable y delicioso.