¿Cuáles son algunos refrigerios saludables y sabrosos para la noche para comer en la oficina?

Aquí hay algunos bocadillos sin culpa que podría llevar al trabajo. 🙂

• Las barras de Granola son livianas y de relleno, por lo tanto, son una opción saludable para hacer. No solo son saludables sino también deliciosos. 😀
• Las frutas y nueces secas y confitadas pueden ser perfectas si estás buscando bocadillos saludables. 🙂
• También puede probar estos aperitivos variados que son vegetales secos crujientes y secos. Estos no se fríen en aceite o al horno o tostados, sino que se secan de forma natural y, por lo tanto, son una opción de refrigerio saludable.
• ¡Por último, estos deliciosos plátanos secados al sol! Estos son fieles a sus nombres y, naturalmente, se secan al sol, por lo que no contienen ningún aceite.

Espero que disfrutes de estos sabrosos y saludables refrigerios tanto como yo. 🙂

Solo toma algunos callos y ponlos en el horno. Aparte de eso, puedes considerar tomar raggi (galletas de trigo integral). Recuerde siempre, que las 4 pm es un momento mágico para comer, si usted come en esta ocasión, usted tiende a perder peso. Coma galletas, brotes, callos o bayas ricos en fibra. Además, deje de tomar alimentos grasosos y grasosos para su hora de almuerzo en la oficina. Aquí está la idea completa 5 alimentos más saludables para almuerzo en la oficina

Algunos de los refrigerios saludables que se pueden comer en la oficina son:

galletas raggi o galletas de avena: son livianas y también saludables ya que contienen una buena cantidad de contenido de fibra.

También puedes tomar cacahuetes tostados que son extremadamente buenos para la salud.

Las almendras tostadas también son muy buenas para la salud.

Las frutas como la manzana, el plátano, las uvas también son buenas durante la hora de la merienda en la oficina

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