¿Es malo ser vegano a los 17 años?

En absoluto. Muchas personas incluso están criando a sus nuevos hijos para ser veganos, por lo que puedes ser totalmente un VEGANO a los 17. Pero créeme, la gente se reirá de ti y te obligará a comer, bromear y ponerlo difícil.

Haga una elección y deje que la razón sea compasión, no necesita ser un adulto o un adolescente para ser compasivo y amable, abrazarlo y lo amará y estará orgulloso y seguro de contribuir al ahorro del planeta Tierra.

Pero sí, recuerde, nunca fuerce a nadie para que sea vegano, ese no es el signo de un vegano progresivo. Si la gente está abierta, discútalo y dígale por qué y cómo puede volverse vegano.

¡Aprecie a su adolescente pensante! Si no ahora en los años formativos, ¿cuándo? Vaya vegano no tendrá deficiencia en absoluto, puede obtener nutrientes de los productores primarios (plantas).

No, el veganismo es adecuado para cualquier persona, en cualquier etapa de la vida, según lo dicho, y revisado por pares, por la American Deitetic Assosciation. Asegúrese de consumir suficientes ( y variados ) alimentos, ya que las plantas son menos densas en calorías que los productos animales (en su mayor parte).

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¡No! Es genial ser vegano a cualquier edad. La Asociación Dietética Estadounidense concluyó en 2009 que las dietas veganas son saludables y adecuadas para todas las etapas y formas de la vida humana.

Entonces, ¡hay muchas razones para ser vegano hoy! Para otros recursos útiles, enlaces e información, revisa mis respuestas a continuación:

+ ¿La mejor manera de pasar de comer carne a ser vegetariano?

+ ¿Cómo me mantengo saludable como vegano?

+ ¿Qué tan difícil es ser un vegano completo?

No, no lo es!

Si lo tomas en serio y sigues lo que comes para mantenerte sano, entonces es totalmente genial y ¡felicidades! De lo contrario, es posible que carezca de vitaminas, pero si sigue su dieta, estará más saludable que los comedores de carne.