- cómo chocklate oscuro afecta la piel
Los flavonoides son fitonutrientes que se encuentran en el cacao que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Cuando se comen de forma regular, los flavonoides ayudan a la piel a reflejar la luz ultravioleta, lo que contribuye a mejorar la apariencia de la piel al reducir el daño de la foto y la descomposición del colágeno. Aquellos que consumen cantidades controladas de chocolate negro todos los días durante un período de varios meses muestran una piel más suave, más densa y más húmeda en comparación con los no usuarios. Los flavonoides también pueden prevenir el cáncer y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, impulsar la función cognitiva del cerebro y potencialmente disminuir la probabilidad de demencia.
Como el cacao en el chocolate ayuda a estimular el flujo de sangre a los capilares finos justo debajo de la capa superior de la piel, ayuda a proporcionarle más oxígeno y humedad, lo que evita que se seque fácilmente.
asegúrese de que contenga 70% o más de cacao
comer 1-2 bocados diarios le dará una piel clara y reducirá las espinillas
- otros remedios para las espinillas
- aplicar aloe vera durante la noche
- aplicar aceite esencial de árbol de té antimicrobiano que ayudará a combatir el acné
- aplicación de pulpa de tomate en la piel
- comer vegetales y frutas verdes como
- Zanahorias.
- Dulce. Papas. …
- Almendras
- Cúrcuma. …
- Salmón. …
- Papaya.
- espinacas, etc.
- ejercitarte diariamente
- Cuida tu piel 🙂
