Samolina es un grano. No todos los AA esenciales están disponibles en granos. Ellos son agregados. Entonces necesitas leer la etiqueta. La sémola o ‘suji’ es un grano toscamente molido que se usa a menudo para hacer pastas, gachas de avena o upma. Al igual que muchos otros tipos de trigo, contiene gluten, lo que lo hace muy inseguro para quienes padecen la enfermedad celíaca. La sémola también es conocida por su gran sabor y hermosa textura. Es liviano y uno de los mejores platos que puedes consumir durante la noche.
¿Cuáles son los pros y los contras del uso de la sémola?
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